矫正鞋和矫正鞋垫是一个慢慢改善严重扁平足和后足外翻等足患问题的常用方法，但有些家长在漫长的等待中会丧失耐心，而怀疑矫正鞋及矫正鞋垫的效果。其实足患问题的纠正并不是一天两天的问题，家长需要先了解如何科学穿戴矫正鞋和矫正鞋垫。

首先，为孩子定制好矫正鞋垫后，在首次穿戴时候，一般的孩子都会有一种不适感，但随着穿着的时间越来越长，就会慢慢适应矫正鞋及矫正鞋垫。所以，对于初次穿戴矫正鞋的孩子来说要做好心理辅导，帮孩子尽快适应矫正鞋和矫正鞋垫，从而收获更积极的效果。其次，有严重扁平足的孩子或有其他足患的孩子，从正常儿童鞋到矫正鞋中间是需要有过渡过程的。爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心的足矫师表示，在穿戴矫正鞋时，应该给到孩子循序渐进的过程。一般从较少时间穿着，如一天只穿1-2小时逐渐过渡到走路时就穿。

为了矫正能够取得更好的效果，家长最好到一些专业制作矫正鞋和矫正鞋垫的机构进行定制。国内有很多矫正鞋机构，像爱矫健矫正鞋和定制矫正鞋垫中心。爱矫健矫正鞋和定制矫正鞋垫中心的矫正鞋和矫正鞋垫是目前比较积极的介入到严重扁平足、后足外翻等足患之中的，矫正鞋及矫正鞋垫能够帮助严重扁平足的孩子更有效扶正后跟及足踝，拉直足踝、膝盖、髋关节的生物力线，让孩子走路时减少关节劳损的几率、舒缓肌肉疲劳及严重扁平足后遗症引起的疼痛。

严重扁平足、后足外翻等足患除了穿矫正鞋矫正外，还要多做一些有助于足部恢复的运动，例如一些拉伸运动，跳跃运动等。跳绳，用毛巾扣住脚丫子拉伸等都是不错的选择。科学的穿着矫正鞋加上足恢复运动，纠正扁平足、后足外翻等足患的效果更明显，让孩子的足部健康发育。

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