导语:过去,朋克是年轻人的游戏,养生是中老年人的专利。而如今,这种观念正在不断转变,保温杯泡枸杞成了当代人的日常标配,朋克式养生潮的流行正说明了养生的年轻化趋势,这到底是什么原因造成的呢?

熬夜猝死新闻层出不穷

31岁中科院博士肖育众,由于连续加班到深夜,晕倒在实验室,送医抢救无效去世,孩子才刚刚出生7天。知名青年演员高以翔,连续16个小时工作,导致心源性猝死,最终不幸离世。

28岁女编辑肝癌去世,生前劝媒体人别熬夜。

当代人都处于一种紧绷高压的生活状态,尤其是在一线城市,熬夜、加班、失眠是一种常态。而造成猝死事件频出的根本原因是什么呢?因为不规律的生活作息。没时间做饭、运动,个人可支配事件也更多的分给了手机,运动不够睡眠不足导致了一系列的身体状况连锁反应,生活作息的不规律损伤最严重的是肝脏。透支肝脏就是透支身体,从而透支生命。

肝脏是过滤器,是人体最大的处理工厂,承担着清除身体毒素的重要责任,不规律的生活作息让肝脏处于超负荷状态,容易引发病变。而通常肝脏发生病变不容易被察觉,一经发现便是晚期,这对于每天应付于生活、事业、交际、家庭的人来说,保护肝脏是不容忽视的问题,“护肝计划”也成了当代人比较迫切的一种需求。

护肝计划刻不容缓

通常,保护肝脏有两种做法非常有效,第一靠运动,第二靠食疗。运动可以带动肝脏的代谢速度,预防毒素无法正常排出,减轻肝功能负担。其次可以加速肝内部的脂肪燃烧,减少肝脂肪水平,让代谢循环更加畅通,肝脏更为健康。

其次是食疗。“药食同源”,通过饮食上的调理帮助肝脏,进而增强肝功能,是极为养生的方法,平常多吃富含硒以及维生素B元素的食物,可以有效保护肝脏。

方法很好,那么对于当代年轻人适用吗?当996成为一种热潮,当吃一顿丰富的早餐都是一种奢侈,当睡眠不足如何保证充足的运动?对于当代人最大的难点是没时间没条件该怎么办?有没有一种简单便捷又有效的养生方式呢?

新饮养方式,新养生时代

答案是有的,金线莲作为濒临灭绝的珍稀中草药,一直有“药王”的美誉,作为百草之王,金线莲历史悠久,在台湾和福建有上千年历史,福建地区一直有食用金线莲的传统,与虫草一样珍贵,北有冬虫草,南有金线莲,所以金线莲是南方养生首选。

金线莲不仅有民间千年饮用的传统背书,还通过了科学临床验证,被证明其所含成分具有良好的护肝作用。金线莲水提取物大鼠腹腔注射可明显降低由四氯碳(CCl4)引起的血清丙氨酸转氨酶和天冬氨酸转氨酶的急性升高,能同时改善肝脏组织学改变,诸如坏死、脂肪变性、气球样变性、淋巴细胞及枯否细胞在中心脉周围的炎性渗出。直接作用于肝细胞膜,保护肝细胞膜的完整,防止有害物质破坏肝细胞膜,同时能渗透肝细胞膜,增加肝脏新陈代谢,使受伤的细胞复活,进而再生,又可以恢复肝细胞中内酶素机能,增进细胞氧化作用,使肝功能各项检验值恢复正常。福建很多家庭经常用它炖制肉类食品,不但营养丰富,而且极为鲜美。

上饶云谷田园利用现代化科技智慧,发起了一场传承与发展中草药文化的革命。云谷金线莲茶饮通过品牌化、标准化、年轻化、便利化,提供给消费者最优质的产品。

透支身体,拿健康换取身外之物是人类最大的错误。对于普通人而言,多数情况是“你熬夜多赚来的钱,多数只够医院2分钟的问诊费”!为了悲剧不再重蹈覆辙,唤醒年轻人关注身体健康刻不容缓!

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