现在大家对美的要求越来越高，每个人都很怕老，大家都希望可以等到自己30岁的时候还会拥有18岁少女般的容颜，皮肤饱满紧致，吹弹可破。虽然我们不能与自然规律作对，但是我们可以在自己容颜尚存的时候做好努力，延迟它的衰老。

首先要知道人为什么会衰老？

众所周知，人的衰老与紫外线的照射不无关系，可是鲜有人知自由基其实也是加速人体衰老的一大元凶。大家对自由基的概念可能不是很熟悉，自由基是我们的机体代谢与紫外线结合的产物，是一种氧化物它能使正常细胞病变、死亡，从而加速我们的衰老，所以抗衰老最主要的是要抗击自由基。

那么什么食物可以抗衰老呢？

1.天然的黑色食物

天然黑色食物具有很好的抗衰老效果，因为它含有大量的花青素可以帮助我们排除体内有害的自由基。天然的黑色食物有黑大豆、黑芝麻、黑大米。其中，黑大豆中蕴含着大量优质蛋白、矿物质和不饱和脂肪酸等对人体有益的物质。黑芝麻中含有大量对人体好的脂肪，可以进行榨油，味道也很醇厚是上好的补品。除了黑色食物，黑紫色的食物也有类似的功效，比如桑葚就是其中的代表。桑葚可以晒成干、酿成酒，都是不错的食用方式。

2.蜂蜜

蜂蜜历来被称为“美容圣品”，可以加速人的新陈代谢，增强皮肤的抗菌力和活力。具有很强的抗氧化作用，可以保护人体细胞的物质，是人体细胞的捍卫士。可以净化血液进而预防心脑血管系统的疾病，是最理想的护肤品。建议每日早、晚都喝一杯蜂蜜水，不仅可以增强体质，还可以供给养分使皮肤更有弹性，抑制附着在皮肤表面的细菌，消除色素沉淀，促进上皮组织再生。

3.深海鱼

深海鱼也是女性美容的一味佳品，它不仅美味还可以保持皮肤的年轻和滋润，其中三文鱼的美容功效更是尤为突出。它具有强效氧化成分虾青素，三文鱼的鱼身呈橙红色，那就是虾青素，虾青素的抗氧化成分是普通维生素e的550~1000倍，能够有效抗击自由基、紫外线的伤害，延缓皮肤衰老。

去皱效果最好的有哪些产品？食疗的方法或许会有一些缓慢，需要日复一日的坚持去做才会看得见效果，如果你的眼周已经出现细纹，脸上已然悄然出现了各种皱纹，可以选择UXH富勒烯的产品，UXH富勒烯每一款产品都含有足够的富勒烯浓度，可以有效的清除皮肤自由基，达到高效的抗氧化的作用，可以精准有效地应对肌肤已经出现的症状。

富勒稀是由多个碳原子组成的足球分子，具有完美的对称结构。它可以直接吸附自由基，阻止活性氧对肌肤的伤害，氧化性是维c的125倍。传统的抗氧化成分在清除自由基的同时自身也会分解，通常只会提供几小时的保护，而富勒稀成分结构稳定能够11个小时持续清除自由基，效果显著。利用碳原子的吸附性，能够有效吸收有害自由基。富勒稀成分目前只应用于一些大牌护肤品，价格昂贵，并没有普及。而UXH富勒稀系列产品专注于富勒稀成分，用心做的产品带给消费者足够的浓度足够的分量，价格却很亲民。此外还添加了角鲨烷的成分，除皱抗衰的同时能够长效滋润皮肤，吸收迅速具有良好的肤感，市面上很少能有抗衰产品做出如此的肤感，我们不是大牌，却有大牌产品的功效。

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