我国从2000年开始，就进入了人口老龄化。据权威部门统计，2020年60岁以上老年人口料增至2.55亿左右，随着老龄化的加快，老年人群体越来越庞大，空巢老人，独居老人也越来越多。另一个事实是，远离父母到城市打拼的年轻人也越来越多，他们陪伴父母的时间非常少。有研究机构指出，有近60%的年轻人，一年中，陪伴父母的时间少于10天。

这样就带来一个现实性问题，老年人的绝大部分时间缺少陪伴，得不到关爱，精神生活贫乏，非常孤独。精神方面的孤独容易引起失眠、厌食、身体机能下降，时间一长，可能导致严重后果。所以老人不易太孤单，这样对老人的身心都将会造成一定的影响。

那么如何能让老人的生活不孤单呢？这样的生活方式可能更适合他（她）。

北京泰和养老院是北京一所连锁养老机构，隶属于中关村科技集团旗下，2016年进军养老行业，短短几年时间，旗下养老驿站已经遍布北京各个区域，人性化的养老服务体系，深的老人喜爱。

泰和养老院各个驿站工作人员均受过专业培训方可上岗，在卫生方面做到每日清洁；在饮食方面，有专业的养生专家规划，每日三餐均为营养餐，适合老年人群食用；在日常的生活中，会为老人们不定期举办各种益智类活动，让老人适当动手动脑，并加以各种礼品，增添老人积极性。同时，养老院中生活的老人年龄基本相符，在一起生活会有共同的话题，让老人的生活不带单一，不会感到孤独寂寞而是充满欢声笑语。

父母的年纪一天比一天大，我们应该抽时间多了解一下我们的父母生活，不要等着父母主动跟我们说，因为这是不可能的，天下父母，哪一个不是心疼自己的孩子，怕因为自己的事情而影响到孩子们的工作以及生活。所以，老人生活不易，儿女且行且珍惜，多给父母一些温暖，让父母的老年生活幸福安康。